孩子止咳化痰的小妙招 孩子出现积食咳嗽，多用3个小妙招，消除积食，还能止咳化痰！
辅食在春节这段时间里，很多家长都会准备许多好吃的年货，平时也是吃大鱼大肉，孩子因为年龄还小，自身的消化系统还没有发育完成，饮食稍不节制，就很容易出现积食。
孩子出现积食之后，吃进去的食物会堆积在肠胃里面，无法完全消化，时间久了，就会腐化生“气”，进而演变成痰，孩子会通过咳嗽把异物咳出来，减少身体不适感。
冬天天气比较寒冷，早晚温差较大，家长的护理工作没做到位，很容易导致孩子脾胃虚弱，如果没有及时调理，很容易让孩子积食反复发生。
宝宝出现积食，有3个明显表现，很多家长都忽视了！
1、总喊肚子疼
有的孩子经常喊肚子疼或不舒服，并且还没喂食时，一摸他的肚子就是胀胀的，看起来像一个“球”，还有便秘、排便困难的情况。
2、舌苔厚
孩子出现积食，舌苔中间会变得很厚，有的甚至会全部变厚，如果舌苔发白，说明孩子脾胃虚弱。舌苔发黄，则说明孩子积食上火，口中还能呼出一股酸腐的气味，在早上起床时候特别明显。
3、睡眠不稳
积食的孩子，睡觉的时候往往喜欢趴着睡，而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况，常会半夜醒来哭闹，经常会出汗，脾气也比较大。
孩子春节出现积食咳嗽，多用3个小妙招，消除积食，还能止咳化痰！
1、给肠胃添点动力
冬季孩子容易出现积食咳嗽，很可能是因为脾胃虚弱造成，家长要注意给孩子调理脾胃，平时多给宝宝喝点沙棘果菌粉，它是由沙棘、鸡内金、红枣、山楂、橘皮、山药等健胃消食的食材组成，打成粉末给宝宝泡水喝，很快就能见效。每天坚持给宝宝喝沙棘果菌粉，把宝宝体内的积食清除干净，还能强壮孩子的脾胃，让宝宝远离积食咳嗽，能够健康快乐成长。
2、调节饮食
春节期间，家里都是吃的都是大鱼大肉，家长要调整宝宝的饮食结构，既要有高蛋白食物，又要适当搭配膳食纤维丰富的蔬果和粗粮。平时注意培养孩子少食多餐的习惯，孩子肠胃娇弱，一下子吃得过饱，增加了肠胃负担，自然不容易消化吸收。
3、适量运动
运动能够提升身体的代谢水平，促进孩子肠胃蠕动，帮宝宝化解积食。对于较小的宝宝来说，妈妈可以帮助孩子做一些适量运动，最好在家中进行，不要到户外进行运动，避开人流量多的地方。