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宝宝辅食巧添加 【爱优喂辅食甄选·小宝篇】辅食添加顺序搞错了,可别怪宝宝以后不肯乖乖吃饭哦!

导语:你家宝宝辅食初添加,水果or蔬菜哪种喂的最早、最多? 有些家长觉得水果味道好、有营养、易消化,于是把苹果、桃子、香蕉列为首批辅食添加的食物。而蔬菜呢,总是觉得——不急、不急…… 那么问题

你家宝宝辅食初添加,水果or蔬菜哪种喂的最早、最多?

有些家长觉得水果味道好、有营养、易消化,于是把苹果、桃子、香蕉列为首批辅食添加的食物。而蔬菜呢,总是觉得——不急、不急……

那么问题来了,如果最开始吃辅食时,宝宝还没有添加过蔬菜就给宝宝吃甜甜的水果,结果就是再给他吃蔬菜的时候,会相当的困难!这也就是一部分宝宝挑食的原因。

宝宝是很聪明的,给他添加过味道好的食物之后,再添加蔬菜,他是不会轻易接受的。

不仅是水果,在添加蔬菜的时候也有讲究。不同的蔬菜口感也有区别,像南瓜和绿叶菜,南瓜口感甜甜的,但是绿叶菜就有涩涩的感觉。如果添加过南瓜泥之后,再添加绿叶菜,对于挑剔的宝宝就很难接受。

如果我们按照先添加味道不好的蔬菜,再添加味道好的蔬菜或者水果的顺序添加,因为之前已经接受了,宝宝就不那么挑剔了!

当然喽!以上说的引起宝宝挑食的原因因人而异,有可能你家宝宝恰巧是那个不挑剔的完美宝宝。

不过我们还是建议应该先添加绿叶蔬菜,等宝宝吃好了再考虑水果和南瓜。

今天我们的辅食推荐就是专为6月龄宝宝制作的蔬菜餐,米粉糊中加一点配方奶,宝宝更容易接受蔬菜哦!

今日辅食推荐:

月龄:6M+

1.准备食材:原味婴幼儿米粉10克,核桃酱1克,油菜20克。

2.油菜焯水,放入料理机中搅打成泥。

3.冲调米粉。

4.油菜泥加到米粉中搅拌均匀。

5.再加入核桃酱搅匀即可。

6.美食完成。

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