足三里的作用与好处 孕妇艾灸足三里的作用与好处
辅食导语：相信很多妈妈进入孕晚期后都会有水肿。这时，很多准妈妈可能会想到艾灸来缓解水肿症状。艾灸足三里对孕妇有什么效果和好处？艾灸的最佳时间是什么时候？让我们来看看。一、艾灸足三里对孕妇的作用和益处众所周知，艾灸是利用艾叶燃烧时产生的热量，通过经络作用于
相信很多妈妈进入孕晚期后都会有水肿。这时，很多准妈妈可能会想到艾灸来缓解水肿症状。艾灸足三里对孕妇有什么效果和好处？艾灸的最佳时间是什么时候？让我们来看看。
一、艾灸足三里对孕妇的作用和益处
众所周知，艾灸是利用艾叶燃烧时产生的热量，通过经络作用于人体，达到活血化瘀、温经理气、止痛的作用。此外，其散寒除湿、增强机体抵抗力的效果也非常显著。因为足三里是人体的保健药物，可以增强身体的抵抗力，所以孕妇可以通过艾灸达到防病治病的效果。但在足三里施灸时，需准确找穴，灸时注意距离，避免烫伤，灸后及时熄灭明火，避免上火。
二、艾灸的最佳时间
我都知道艾灸有防病保健的作用，所以在某些场合特别适合气虚血虚的女性朋友艾灸。一般来说，女性生孩子有两种方式，自然分娩和剖腹产。剖腹产虽然经历了分娩的痛苦，但是经历了一定时间的手术伤口恢复，所以身体恢复比自然分娩慢，所以两者的艾灸时间不同。自然分娩的女性，分娩后没有腹部损伤，分娩后可以做艾灸。
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