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产后抑郁症症状 产后抑郁:死亡离我那么近,“猪队友”却说我是矫情

导语:又是一起悲剧…… “ 4月27日,长沙某小区,一位37岁的母亲带着自己5个月大的女儿跳楼自杀,母女二人当场死亡。据悉,死因为产后抑郁。

又是一起悲剧……

4月27日,长沙某小区,一位37岁的母亲带着自己5个月大的女儿跳楼自杀,母女二人当场死亡。据悉,死因为产后抑郁。

极少有人知道,因为激素的剧烈波动,尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退,伴随着新的生命到来的,还有抑郁。

产后抑郁症是一种精神疾病,多在产后2周发病,产后6周明显,是一种精神疾患。

50%~80% 的新妈妈,在产后的一段时间内,都会表现出抑郁的情绪和症状,15%~30%的人会发展成为产后抑郁症,这其中有15%~25%的妈妈们有自杀倾向。

产后抑郁,像一把无形的刀,凌迟了我们本该快乐的亲子生活。

那些轻生的妈妈们,很多就是没有得到疏导,最后发展成为产后抑郁症。

产后抑郁症,其实是可以预防的……

愈疗从了解开始

产后抑郁的原因

女性在妊娠期及产后第一个月均有暂时性心理“退化”现象,她们的行为可能变得更原始或具有孩子气;

产后小便失禁、便秘、乳涨、疼痛、感染、皮肤松弛、身体臃肿等,对生活失去信心;

缺乏家庭和社会的支持与帮助;

内分泌因素等。

如果新妈妈们有以下表现

需要家人引起重视

产后抑郁症的表现

常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠,表现为孤独、害怕、不愿见人或伤心流泪、甚至焦虑、恐惧、易怒,每到夜间加重;

自我评价低,自暴自弃、自责、自罪,或表现对身边的人充满敌意、戒心,与家人、丈夫关系不协调;

创造性思维受损,主动性降低,表现为反应迟钝、注意力难以集中,工作效率和处理事务的能力下降;

对生活时常缺乏信心,觉得生活无意义。表现为厌食,睡眠障碍,易疲倦,性欲减退,还可伴有躯体症状,如头昏、头痛、恶性、胃部烧灼、便秘、呼吸心跳加快、泌乳减少等;

重者出现绝望、自杀或杀婴倾向,有时陷入错乱或者昏睡状态。

郑州市中心医院妇女健康管理中心负责人崔晓黎说,产后抑郁症恢复时间长短不一,可在产后3-6个月恢复,严重者可持续1-2年。一般愈后较好,再次妊娠复发率约为20-30%。

这里有个地方

专门帮助挣扎在产后抑郁泥沼中的妈妈

心理康复团队

专人全面了解新入住产妇个性特点和既往病史,协助产妇及时消除引起产后抑郁的不良因素。

对产妇进行心理疏导,及时解决身体、心理上的痛苦与不适,减轻应激压力。

精心护理新生儿,让产妇有充足的睡眠。

对丈夫、家人进行指导,帮助改善夫妻、婆媳关系。

专业心理医生定期坐诊,守护每位产妇的心理健康。

长期与中国妇幼保健协会妇女心理保健专业委员会合作,开设妇女心理保健系列课程。

盆底康复团队

生物反馈-电刺激治疗及磁刺激治疗能激活、修复盆底肌,恢复弹性,显著提升脱垂的盆腔脏器,提升小便自控能力及夫妻性生活质量。

女性疼痛团队

有效治疗产后各种疼痛,如颈肩痛、腰背痛、下肢疼痛等。

解决因肌肉无力出现的臀部松弛下垂、胯部变宽、含腰驼背等体型问题。

形体恢复团队

减脂塑形及恢复皮肤弹性:采用全球领先的Mecano-Stimulation细胞机械刺激专利技术,唤醒脂肪细胞促进代谢,同时激活成纤维细胞产生更多胶原蛋白和弹性蛋白。

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